Wednesday, April 3, 2019

WOD

"Linda"
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of the triplet:
Deadlift: 1 1/2 body weight
Bench press: body weight
Clean: 3/4 body weight
Set up three bars and storm through for time.
Compare to: 100218

1 comment:

samaher said...


ان النقل الدولى هام ويحتاج الى مهارة ودقة ليتم على اكمل وجه اعالى الخليج تقدم افضل خدمات النقل الدولى لانها افضل
شركة نقل عفش من الرياض الى الامارات شركة شحن عفش من الرياض الى الامارات
وتوفر ايضا النقل الدولى الى الاردن
شركة نقل عفش من الرياض الى الاردن شركة شحن عفش من الرياض الى الاردن

______